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治ったみたい?な診断経過 ~9週~
2011-08-12 Fri 23:41
週はじめに9週経過しての検診を受けたのですが、
なんともスッキリしない状況で文をうまくまとめられる気が起きずに過ごした数日間。

とりあえず備忘録です。


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まず骨折箇所ですが、レントゲンの結果は良好で、
前回モヤモヤしていた仮骨たちがかなり白くハッキリ写っていました。

先生も順調に骨ができてきてるからもう大丈夫でしょう、とのこと。
ただ、他の骨よりは弱いのは確かだから、強打とかだけしないよう気をつけて、
とのことなので、まあ「治った」と言っていいのではないでしょうか。

人生のうちのたった2ヶ月ちょいとはいえ、
やっぱり長かった・・・ 長かったです!


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が、
その時は手放しで喜べない要素があり、

治った割には痛みがある。しかもすごいピンポイント。
最初は骨折箇所が圧迫されて痛いのかと思っていたら
どうも痛む場所が微妙にずれている??しかもちょっと「イヤ」な痛さ。

もしかして違う病気を併発した・・・?


しかし、ちょっとした紆余曲折の末、
その痛みはなんのことはない、パンプスの圧迫と
自分の足裏の筋力の低下によるアーチの低下によって起こっている
神経痛ということが発覚(汗)。
今はラクな靴に変えたので痛みも治まりつつありますが、

ちょっとムリをすると余計な痛みを引き起こす、のいい例でした。
あ、モチロン、足裏も鍛えなければ。


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骨折箇所は当初からほとんど痛くなかっただけに
いざ痛みがあると「大丈夫かなぁ?」って過剰に心配になってしまっていました。
どうかこのまま順調に消えておくれ。


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ということで、そろそろ再起動、
したいと思っております。

しかし、季節はいつのまに盛夏、熱中症が叫ばれている昨今、
はたして走って大丈夫なのでしょうか!?
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この記事のコメント
おめでとう!
まずは、完治おめでとう!

足の裏もそうだけど、骨折した足をかばっていたせいで、筋肉が落ちてないかい?
あせらずゆっくり、リハビリがてら乗ってくれ。

真夏でももちろん走ることは大事だけど、熱中症対策は万全にね!

5分全開走行したら30分~1時間休憩くらいのペースでいいよ。
短時間集中練習で行きましょう。
2011-08-13 Sat 22:41 | URL | せきぴー #5lDmcPXc[ 内容変更]
ありがとうございます☆
せきぴー殿>

筋力、落ちてマスよ~ 
いまや階段登るのも「ふぅ~」て感じです。(ばーさん?)

「集中」、大事ですね!
って、5分走行で1時間休憩ですか。なんか贅沢なカンジですね。

あ、でも「全開」が「2割開」くらいの場合はv-356
もうちょっと走れってことですよね。v-12


なんだか「ふりだしに戻る」状態ですが・・・ガンバリマス☆
2011-08-13 Sat 23:57 | URL | kame #-[ 内容変更]
とりあえず、おめでとう~v-221
僕も左足の小指を骨折した時に暫くは違和感と痛みが
あったよv-12 でもどんどん動かさないと
良くならないから頑張って運動した方が良いと思うよ~

それには先ず!新品ブーツに慣れる事だね~きっとまともに
ギアチェンジやブレーキ操作が出来ないと思うよ(笑)

それと基本の8の字の練習かな?転ばない練習とかね(爆)
2011-08-14 Sun 21:53 | URL | ほーさん #RlMW1sW.[ 内容変更]
ありがとうございます
ほーさん>
色々アドバイス頂き、ありがとうございます。
おかげさまで足のほうは、痛みはほぼ収まりました。
ひとえに「骨折」といっても、いろんな弊害が起こるものだなーという勉強になりました!

8の字上手い人ってカッコイイですよねv-352
私はすごくよれよれしてしまいます~。
ブーツと一緒に、バイク(85)も慣れることから出直しです。
2011-08-15 Mon 00:17 | URL | kame #-[ 内容変更]
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